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从“心”开始 拥抱崭新的自己 —我校2020级新生“新生心理适应性教育”入学教育主题讲座

发布时间: 2020-09-09 08:50:43 来源:本站编辑 作者:管理员 浏览量:199

(本网消息 学生处供稿)面对扑面而来的全新生活,刚入校的新生们在憧憬期待之余,面临着生活、学习、人际、角色等变化,会伴有一些焦虑和迷茫,会产生种种适应性心理问题,为了帮助新生们更快地适应新环境、新身份,更好地应对新阶段带来的变化和挑战,根据我校入学教育总体工作安排,学校学工部(学生处)特别邀请成都农业科技职业技术学院张娜副教授,于2020年9月7日(周一)下午14:30,在600人厅做“打开心灵的窗户-新生心理适应性教育”主题讲座,2020级全体新生参加了此次入学教育大会。

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讲座中,张娜副教授从一个新生案例引入,阐释了“什么是新生的心理适应?”及“常见新生适应问题”,随后,张娜副教授从世界卫生组织提出的21世纪健康新概念出发,教大家识别“心理异常”与“心理不健康”,并结合案例与大量图片让在座新生了解到“常见心理问题的表现”,引导新生要用积极的心态应对压力,去获得幸福快乐、发挥个人潜能、实现人生价值。最后,张娜副教授用一个故事阐释了如何就心理问题进行自我调适,并向新生们推荐心理影片《冰雪奇缘》,希望新生们用积极心态去追求自己的幸福人生。

通过此次入学教育打开心灵的窗户-新生心理适应性教育专题讲座,相信新生进一步了解了新阶段的特点和变化,希望入学新生用积极的态度,主动应对,从“心”开始,适应新环境、新身份,拥抱崭新的自己。