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关心关爱教职工 减压赋能蓄力前行  ——学校开展2023年教职工减压工作坊

发布时间: 2023-10-13 10:03:55 来源:本站编辑 作者:管理员 浏览量:199

为落实好《“强师德正师风”专题教育活动工作方案》文件精神,进一步提升教职工身心健康水平,帮助教职工积极应对压力,提高工作效率等,10月12日下午,学校邀请四川大学心理学硕士李悦,四川省心理协会中小学心理健康专委会成员、国家认证二级心理咨询师谢莲为学校教职工开展“关心关爱教职工,减压赋能蓄力前行”绘画减压工作坊。

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李悦老师以“包子、石头、臭鸡蛋”的热身活动拉开了本次工作坊的序幕,并给老师们进行了分组,讨论了小组口号及小组动作,组内分享了压力来源及大小听,随后小组画了小怪兽表达自己的压力。最后李老师分享了应对压力,维护心身健康的方式方法。

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本次工作坊,让老师们释放了压力,缓解了焦虑的情绪。同时活动的形式和内容也激发了老师们的教育灵感,针对学生的教育引导和活动的开展起到了积极的示范作用。