为进一步提高我院心理辅导员的心理辅导能力,11月4日,学保处邀请成都大学心理健康教育中心卢勤教授为我院12名心理专兼职教师开展了“认知行为治疗” 理论与实务工作坊。 卢老师首先向大家讲解了工作坊和督导的保密原则及重要性,并让大家签署了督导保密协议。接着,卢老师引导老师们说出自己在工作中的烦恼和困惑,对大家面临的困惑进行了分析并给出了相应的建议。 整个督导和学习过程中,卢老师用简单易懂的语句为大家解释了“什么是认知行为治疗?”,并指出认知行为治疗是一种“循证心理治疗”方法,从它的科学辩证、循证思维、主流方向、理论基础以及治疗成效方面进行了讲解;随后,卢老师让老师们以小组为单位,开展讨论,并根据自己的实际情况,完成“认知疗法三栏表”,找到左右我们情绪和行为的“自动思维”。卢老师深入浅出地把一个原本枯燥难懂的心理学理论讲得通俗易懂、引人入胜。 |